食生活– category –

「ダイエットしたいけど、食べるのを我慢できない…。」 「オートミールなら、食べながら痩せられるって聞くけど、どんなダイエット効果があるのかな？」 「正しい方法や食べ方を知りたい。」「オートミールの注意点もあれば教えて。」 このような悩みや要...

ゴディバの高級チョコレートが安く買いたい！と思っている人は多いはずです。 アウトレットなら定価の20～80％OFFで購入できます。 「ゴディバのアウトレットがなぜ安いか気になる。」「正規品との品質や値段の違いが知りたい。」 「おすすめの時期とオン...

スーパーのような魚屋、角上魚類(かくじょうぎょるい)をご存じですか？ 関東を中心に22店舗をかまえ、鮮度抜群の寿司や刺身がお手頃な価格で売られています。 この記事では、 おすすめのメニューが知りたい予約や通販はやってないの？角上魚類の寿司は他と...

普段お米派の方も、週に何度かはパンが食べたくなるのではないでしょうか。 中でも食パンは小腹がすいたときにも手軽に食べられるので、人気が高いです。 厚さも選べるので、お腹の空き具合に合わせられます。 また、最近は高級食パンの専門店ができ始めた...

健康に気をつかっている方は、「糖化」という言葉をよく目にするのではないでしょうか。 なんと糖化は体のコゲとも呼ばれていて、老化を進めてしまう原因として知られています。 たとえば、お肉を焼き過ぎたときに、黒くコゲがつきますよね。このコゲと同...

りんごは一年中楽しめるおいしいフルーツです。甘さと酸味もほどよいバランスで、食べやすいですよね。 また、カリウムや食物繊維、ビタミンなどの栄養素も豊富に含まれているので、健康にも良いのです。 お弁当にフルーツをプラスしたいときも、うさぎの...

最近では、ケーキやクッキーなどのスイーツをおうちで作る方が多くなりました。 自分で作ると、ナッツやチョコなど好きなものを入れられて良いですよね。見た目もかわいくデコレーションできます。 ホットケーキなどは定番お手軽スイーツですが、もう一歩...

サバ、トマト、豆、おつまみなど…缶詰はとにかくいろいろな種類が売っています。 普通の食材が多いイメージだったので、初めて蟹の缶詰をみたときは驚きました！高級食材なのに、なぜかスーパーによくありますよね。 しかも最近では、カレーやパン、ケーキ...